Hack dine problemer med Taknemmelighed

Åbn op for visdommen i din lidelse

Ingen evne til at hjælpe dig selv eller andre uden visdom. Ingen visdom uden problemer. Så tak, problemer.


Ufrivillig livserfaring er vores største kilde til visdom.

Med andre ord: Vores vigtigste værdier, færdighed og indsigter er næsten altid komme af det vi lærer ved at overkomme problemer.

Ved at åbne os for visdommen i vores problemer og lære af dem, er vi bedre rustet til at hjælpe os selv og andre i fremtiden.

Egoet tager for givet

Følelsen taknemmelighed er særlig på den måde, at den åbner op for det, som egoet tager for givet.

Mange mennesker i verden byttede gerne deres mindste problem for vores største.

Vi har alle nogle særligt heldige omstændigheder, som vi glæder os for lidt over. Men fordi vi ofte mangler taknemmelighed og tager ting for givet, fokusere vi på alt det gode i vores liv, 

eller nægter at glæde sig ved

Intet er så skidt, at det ikke er godt for noget. Taknemmelighed lader os omfavne dette gode og finde glæde og mening i det: Hvilke nye muligheder giver det? Hvad kan vi lære af det? Hvad får det til at indse om os selv?

Ofte viser problemer noget


Taknemmelighed 

På den måde kan vi lære af vores lidelse og problemer. Vi finder lys, håb, overskud og mening.

Og visdom. Visdom, som vi kan bruge til at hjælpe både andre og os selv.

Når vi på den måde blødgører egoet, forsvinder frygt og handlingslammelse.

Hvis vi kan finde taknemmelighed overfor vores fjender, problemer eller lidelse, kan vi lære af dem.

I stedet for at sidde fast i vrede, udvikler vi tålmodighed og kærlighed. I stedet for angst eller usikkerhed, udvikler vi mod. I stedet at være handlingslammet finder vi kræfter, vi ikke troede vi besad.